- Termal cihazlarla saç düzümü. Ütülər, qıvrım ütüləri, elektrik qıvrımları, saç qurutma maşınları yalnız saçlara baxımlı bir görünüş verməyə kömək etmir, həm də isti havanın təsiri altında baş dərisinin üst qatını susuzlaşdırır. Quraşdırma zamanı metal dişli taraklar istifadə olunarsa, problem daha da ağırlaşır. Quruğuna görə dəridə mikrotraumlar qalır ki, bu da hüceyrələrin ölümünə, kəpək və qaşınmaya səbəb olur.
- Uyğun olmayan saç və baş dərisinə qulluq məhsullarının istifadəsi. Yanlış seçilmiş şampun, balzam və ya maska quru dəriyə və yağlı saçların artmasına səbəb ola bilər. Allergik bir reaksiya, aqressiv üslubu məhsulları istifadə edərək gücləndirilir. Mousses, laklar, köpüklər çox miqdarda spirt ehtiva edir əlavə olaraq baş dərisini quruyur.
- Hormonal pozuntular. Bədəndə bir hormon istehsalı artarsa və ya azalsa, bu da asılmış yağlı saçlarla baş dərisinin qurumasına səbəb ola bilər. Hormonal uğursuzluğun əlamətləri bunlardır: saç və dırnaqların artan kövrəkliyi, sızanaq və qara ləkələrin görünüşü, menstruasiya dövründəki fasilələr. Bu vəziyyətdə dərhal bir həkimə müraciət etməlisiniz.
- Balanssız bəslənmə. Tez-tez fast food, rahat qidalar, ani qidalar yeyirsinizsə, bədən vitamin və mineral çatışmazlığına tez bir zamanda cavab verəcəkdir. Müxtəlif diyetlər eyni effektə səbəb ola bilər, məsələn, yalnız bir məhsul istifadə edənlər. Və tez-tez bu, baş dərisinin quruluğunda özünü büruzə verir. Problemi həll etmək üçün pəhrizinizi diversifikasiya etməli və vitamin kompleksini almağa başlamalısınız.
- Mantar xəstəlikləri. Baş dərisindəki göbələklərin artan reproduksiyası nəinki qurumağa səbəb ola bilər, həm də saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Bu problem də tibbi nəzarət tələb edir.
- Qeyri-adi su qəbulu. Mütəxəssislər gündə ən azı 2 litr təmiz su içməyi məsləhət görürlər. Çox vaxt bu tövsiyəni görməməzliyə vururuq ki, bu da yalnız başın üzərində deyil, bədənin hər tərəfində də dərinin susuzlaşmasına səbəb olur. Xüsusilə istilik cihazlarını istifadə edərkən qaşınma, kəpək və kosmetik prosedurlara xoşagəlməz reaksiyalar görünür.
- Pis vərdişlər. Tütün və alkoqol quru baş dərisini və yağlı saçları artırır. Bu, öz növbəsində saç follikullarının qidalanmasına səbəb olan vazokonstriksiyaya bağlıdır.
- Hamiləlik və laktasiya dövrü. Bu zaman körpənin inkişafı üçün lazım olan çox miqdarda qida, iz elementləri və vitaminlər qadının bədənindən "sızır". Bundan əlavə, hormonal fon dəyişir və nəticədə quru dəri və tez-tez saç tökülməsi baş verir. Bu anda edilən hər hansı bir müalicə həkim tərəfindən seçilməlidir.
- Mövsümi vitamin çatışmazlığı. Dəri A və E vitaminləri, eləcə də dəmir çatışmazlığı ilə soymağa başlayır. Bədəndəki bu maddələrin səviyyəsini artıra bilərsiniz vitamin kompleksləri və ya yeməyi şaxələndirmək. Ən çox A vitamini yerkökü, cəfəri, balqabaq, ərik və ispanaqda olur. E vitamini günəbaxan və soya yağları, badam, qoz, günəbaxan toxumu, fıstıq, brokoli və Brüssel cücərti ilə zəngindir. İz element dəmir mərcimək, ağ lobya, noxud, tuna, qabıqlı balıq, qarabaşaq və qaranlıq şokoladda olur.
- İstilik cihazları. Qış mövsümündə radiatorlar və qızdırıcılar səbəbindən evlər quruyur. Bu baş dərisində əks olunur. Otaqdakı rütubəti artırmaq, nəmləndiricilər istifadə etmək və ya xalq müalicələrindən istifadə etməklə problemi həll edə bilərsiniz. Məsələn, nəm buxarlanacaq radiatorlara yaş dəsmal asmaq olar.
Effektiv müalicə
Qadınlar baş dərisini nəmləndirmək və yağdan qurtarmaq üçün reseptləri bir-birləri ilə bölüşürlər, ancaq bədəndə ciddi problem olmadıqda nəticə verirlər. Quruluğu, qaşınma və kəpək səbəblərini bilmirsinizsə və ya xalq müalicəsi kömək etmədisə, onda tricholoqa müraciət etməlidir. Hormonal pozğunluqlar, mantar xəstəlikləri və ya hamiləlik və laktasiya dövründə özünü müalicə dərmanı vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.
Mütəxəssis müalicəsi problemin kökünü müəyyənləşdirməyə və xəstəliklə mübarizə üçün düzgün vasitələr tapmağa kömək edəcəkdir.
Evdəki quru dəridən qurtulmağın bir çox yolu var. Qadınlara görə, ən yaxşısı düz mayonezdir. Bununla, problemi tez və uzun müddət unuta bilərsiniz. Mayonezdə olan yumurta və yağ baş dərisini qidalandırır və nəmləndirir. Tərkibinə daxil olan sirkə bakteriyanı öldürür və mikrofloranın bərpasını dayandırır.
Almaq lazımdır 2-3 osh qaşığı. l mayonez və masaj hərəkətləri ilə baş dərisinə bərabər paylayın. Bir selofan şapka geyin və istəsən istiləşmə şapkası geyin, beləliklə maska daha sürətli hərəkət edəcəkdir. Bunun üçün başımda mayonez qoyun 20-40 dəqiqə. Sonra adi şampun istifadə edərək ilıq su ilə yuyun.
Kəpək əleyhinə maska
Quru zamanı kəpək meydana gəlirsə, onda zeytun yağı və limondan ibarət bir maska istifadə edilməlidir. Dərini mükəmməl bəsləyir və ölü hüceyrələri yumşaq bir şəkildə çıxarmağa imkan verir. Yemək üçün yalnız zeytun yağı və limon suyu lazımdır. 2 hissə yağ üçün suyun 1 hissəsini əlavə edin. Yağın bir qədər istiləşməsi lazımdır, bunun üçün bir konteynerə qoyub buxarda saxlayın. Sonra ona suyu əlavə edin və baş dərinizə çəkin. Maska bir dəsmal ilə izolyasiya olunmalı və tərk edilməlidir 20-30 dəqiqə. Kompozisiya adi şampun istifadə edərək isti su ilə yuyulur.
Peeling antiseptik maska
Mükəmməl bir antiseptik soğan. Onun istifadəsi saç follikullarını gücləndirməyə, ölü dəri hissəciklərinin dərisini təmizləməyə kömək edir. Lazım olan maska hazırlamaq üçün 1-2 ampul. Bir qarışdırıcıda grated və ya yer olmalıdır. Sonra suyu doka ilə sıxıb masaj hərəkətləri ilə baş dərisinə sürtün. Bir selofan şapka və istiləşmə qapağı qoymaq və saxlayın 1,5-dən 2 saata qədər. Sonra adi şampun istifadə edərək ilıq su ilə yuyun.
Ancaq qoxuların 100% aradan qaldırılmasına zəmanət vermirlər, buna görə də yaxınlaşan həftə sonundan əvvəl axşam maska etmək yaxşıdır.
Yumşaldıcı maska
Dərini yumşaltmağın ən yaxşı yollarından biri yulaf ezmesi istifadə etməkdir. Dərini qidalandırır və nəmləndirir, keratinləşdirilmiş hissəciklərdən təmizlənir. Maska hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:
- Gicitkən bulyonu (çobanyastığı və ya adaçayı ilə əvəz edilə bilər) - 0,5 stəkan.
- Yulaf ezmesi - 2 osh qaşığı. l
Yulaf ezmesi bulyonla doldurulmalı və şişməsi üçün bir neçə saat buraxılmalıdır. Nəticədə ortaya çıxan şlamı baş dərisinə tətbiq edin, plastik bir qapaq ilə möhkəmləndirin və bir qapaq və ya dəsmal ilə izolyasiya edin. Bir yulaf ezmesi maskası saxlayın 2 saatdan az olmayaraqSonra adi vasitələrdən istifadə edərək ilıq su ilə yuyun.
Saçlara qulluq üçün əsas tövsiyələr
- Hazır və ya evdə hazırlanmış maskalardan istifadə edərkən isti su ilə yuyunmayın.
- Maskalarından yuyulduqdan sonra başını otların çiyələkləri ilə yaxalamaq yaxşıdır.
- Zeytun, kastor və kətan yağları baş dərisini nəmləndirmək üçün əladır.
- Əlavə dəri qidası üçün saçınızı yumurta sarısı ilə yumaq olar.
- Unutmayın ki, yaxşı nəticə əldə etmək üçün xalq müalicəsi mütəmadi olaraq istifadə olunmalıdır.
Yağlı köklərə qulluq
Artan yağlılıq saçların susuzlaşmasını maska edə bilər. Buna görə saçları aktiv şəkildə nəmləndirməyə və qidalandırmağa dəyər. Tricholoqlar nəmləndirici şampun və kondisioner balzamından istifadə etməyi məsləhət görürlər. Həftədə ən az bir dəfə saçınızı nəmləndirici maska ilə əzizləməlisiniz.
Yaxşı bir həll qarışıq saçlar üçün xüsusi şampunlar və balzalar ola bilər, bunlar köklərdə yağlıdır və uclarında quruyur. Onların təbii bitki komponentlərini daxil etmələri çox arzu edilir. Mümkünsə, peşəkar kosmetika kateqoriyasındakı vasitələrə, məsələn, yağlı dərinin müalicəsi üçün nəzərdə tutulmuş şampunlar və losyonlara üstünlük vermək istənir. Bir qayda olaraq, daha təsirli və balanslı bir kompozisiyaya malikdirlər.
Əhəmiyyətli bir nüans: saçınızı yuyarkən, köpükün əsas hissəsini saç kökləri altındakı saçlara tətbiq etməyə çalışın, ipuçlarına aktiv təsir göstərməyin.
Bənzər bir problemlə üzləşənlər, tricholoqlar az karbohidrat və yüksək kalorili qidalar yeməyi, yağlar və hisə verilmiş ət, şirniyyat, xəmir, duzlu və turşu qidaların qəbulunu məhdudlaşdırmağı tövsiyə edirlər. Daha sağlam zülallar, tərəvəzlər, meyvələr, fermentləşdirilmiş süd məhsulları istehlak etməyə və kifayət qədər su içməyə çalışın - gündə ən az bir yarım-iki litr. Saçlarınızın sağlamlığı üçün nə yeməli olduğunuz barədə daha çox "Saçın möhkəmləndirilməsi üçün ən yaxşı 10 məhsul" məqaləsində oxuya bilərsiniz.
Saçların köklərindəki yağlı saçların müalicəsində yaxşı nəticələr maskalar və Ölü dəniz palçıqını ehtiva edən məhsullardan istifadə etməklə əldə edilə bilər. İsraildən yaxşı qurulmuş terapevtik saç kosmetikası.
Xüsusilə ciddi hallarda trichologist mesoterapiya kursunu təyin edə bilər, xüsusi terapevtik birləşmələrin inyeksiyasını təyin edə bilər ki, bu da yağlı baş dərisini azaltmaq mənasını verən yağ bezlərinin fəaliyyətini azaltmağa kömək edəcəkdir.
Quru saç müalicəsi
Yağlı saçlar üçün şampunlardan çəkinin - uclarını daha da qurudurlar. Yaxşı bir alternativ, tərkibində sulfat olmayan yumşaq, zərif körpə şampunlarıdır. Məsələn, Sanosan və Bubchenin belə fondları var.
Eyni zamanda yağlı və quru olmağı bacaran xüsusi şampunlar və saç balzaları quru, zədələnmiş və rəngli saçlar üçün hazırlanan qidalandırıcı və stimullaşdırıcı maskalar və kremlərlə əlavə olunmalıdır. Bununla birlikdə, bu vəsaitlər artıq yağ köklərini çirkləndirmədiklərinə əmin olaraq saçın özünə tətbiq olunmalıdır.
Zədələnmiş saçlar və parçalanan uclar üçün bərpaedici balzalar, spreylər və zərdablar yaxşı təsir göstərə bilər.
Əhəmiyyətli: dərmanı yalnız saçlara tətbiq edin, köklərindəki yağlı hissə ilə təmasdan qaçın.
Təbii yağlardan hazırlanan bir masanın quru uclarının - zeytun, hindistan cevizi, badam, kastor müalicəsində çox faydalıdır. Saçınızı yuymadan əvvəl onları zədələnmiş uclara çəkin və ən az 20-30 dəqiqə saçınıza buraxın.
Səbəbləri və həlləri
Problemi səbəblərini başa düşmədən həll etməyin mənası yoxdur. Yuxarıdakı problemin bir çox səbəbi var:
- saç kosmetikasının düzgün seçilməməsi,
- quru hava
- sərt tap su
- saçlara aqressiv təsir göstərir (boyama, sarışın, qıvrım, zərbə-qurutma),
- saçlarınızı yumaq üçün yanlış texnika,
- qidalanma.
- Saç tipinə uyğun olmayan kosmetik vasitələrdən istifadə real zərər verə bilər. Məsələn, yağlı saçlar üçün şampunlar və balzalar çox aqressivdir, tərkibində saçları aqressiv şəkildə təmizləyən və baş dərisini quruyan maddələr var. Nəticədə baş dərisi normal hala gələ bilər və saçlar kövrək olur. Eyni şey, uzunluğu qurumayan, başın və dərinin köklərini yumamayan quru saçlar üçün yumşaq şampunlara aiddir. Həll yağlı baş dərisi və quru iplər üçün bir şampun, məsələn, normallaşdıran və peşəkar məhsullar Estel, Schwarzkopf.
- Quru hava müasir mənzillərin bəlasıdır. İstilik sistemləri havanı nəinki saçlara, hətta tənəffüs yollarına da zərərli edir. Bu problemin həlli xüsusi nəmləndiricilərin köməyi ilə havanı nəmləndirmək və ya hətta adi bir şəkildə su, akvarium və havalandırmadır.
- Sərt tap su - həddən artıq aqressiv mühit. Tərkibindəki mineralların yüksək miqdarı saç üçün lazım olan lipidlərin təbii təbəqəsini yuyur, lopa salır və baş dərisində uzanır. Nəticədə tüklər çox yaşlanır və dəridə gücləndirilmiş qoruyucu yağ buraxılır.
- Fərqlidir kimyəvi və termal təsirlər zülal ilə təmsil olunan piqment saçdan yuyulur və dəridə real mikro yanıqlar qalır. Boyama, işıqlandırma və qıvrımdan sonra saçların təbii yağlarla peşəkar şəkildə bərpası və qidalanması lazımdır. Adi saç məhsulları fəsadları aradan qaldırmağa kömək etməyəcəkdir.
- Altında düzgün olmayan şampunləmə texnikası saçların yuyulması nəzərdə tutulur. Qəribə görünə bilər, ancaq yalnız kökləri yuymağa dəyər, durulama zamanı saçlar kifayət qədər yuyulur. Sabun köpüyü çox aqressiv bir vasitə deyil və lipid qatının həddindən artıq sızmasına səbəb olmaz. Lakin bu vəziyyətdə şampun saçın altında deyil, baş dərisinin altından seçilməlidir. Ayrıca şampunlarla məhdudlaşmayın - yuyulduqdan sonra nəm ipləri yağla müalicə etmək lazımdır.
- Qida rasionu yağlı saçlar və quru baş dərisi ilə birlikdə protein və doymamış yağlar, yağ turşuları və A və E. vitaminləri ilə zənginləşdirilməlidir. Bəslənmə mütəxəssisi belə məhsulların dəqiq miqdarını seçməyə kömək edəcəkdir.
Saç və dəri müalicəsi fərdi olmalıdır və səbəblərdən asılıdır - seboreya və ya düzgün olmayan qulluq.
Yağlı baş dərisi seboreiyası
Baş dərisinin yağlı olmasının ən çox yayılmış səbəbi yağlı seborreydir. Bu, hormonal pozğunluqların yaratdığı dermatoloji xəstəlikdir. Çox vaxt yağlı seborreya, cinsi yetkinlik dövründə qızlara və yeniyetmələrə təsir göstərir. Baş dərisinin uzun müddət davam edən seboreiyası alopesiyaya - saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
Bu xəstəlik aşağıdakı simptomlarla ifadə edilir:
- saçların sürətlə çirklənməsi - köklərdə yağlı, yapışqan olur və baş dərisi bəzən qabıqlarda toplanan sarımtıl viskoz sebumun bir təbəqəsi ilə örtülür,
- quru olmadıqda lopa şəklində kəpək. Baş dərisini normal şəkildə aşındırma prosesi kiçik tərəzilərin yaranmasına səbəb olur və sebumun həddindən artıq istehsalı onları bir-birinə yapışdırır və iri kəpək ləkələri görünür
- epitelin ayrılması səbəbiylə baş dərisinin qaşınması,
- baş dərisindəki püstüllərin görünüşü.
Semptomlar görünəndə təhlükəsiz bir endokrinoloq, ginekoloq, tricholoq və dermatoloqa gedə bilərsiniz. Yağlı seboreyanı yüksək keyfiyyətli müalicə etmək üçün bu dörd mütəxəssis tələb olunur.
Xəstəliyin müalicəsində peşəkar bir tricholoq iştirak etməlidir. Diyetinizi özünüz normallaşdırmağa və natrium lauril sulfata əsaslanan aqressiv şampunlardan imtina etməyə çalışa bilərsiniz.
Yağlı baş dərisi üçün maska
Ev kosmetikası həkimə müraciət etmədən əvvəl məsuliyyəti azad etmir. Bununla birlikdə xalq müalicəsi və təbii bitki mənşəli komponentlərin istifadəsi müalicə nəticələrini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər.
Yağlı baş dərisi üçün ideal komponentlər burdock və çay ağacı, çobanyastığı, rozmarin yağıdır. Maskalar hazırlanır onlardan.
Beləliklə, ən aktiv maskalardan birini hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:
- 7 damcı çay ağacı yağı,
- 2 çay qaşığı dulavrat yağı,
- rozmarin yağı - 5 damla,
- təbii tar sabunu
- isti su.
2 xörək qaşığı tar sabunu bir qaba qızartın və 1/2 stəkan acı suda həll edin. Jellyə bənzəyən bir kütlə çıxmalıdır.
Yağları su banyosuna qarışdırın və qızdırın, infuziya üçün 15 dəqiqə buraxın.
Çözülmüş sabunu isti (isti deyil) vəziyyətdə saxlayın, yağ qarışığı əlavə edin və yaxşıca qarışdırın.
Maskanı baş dərisinə tətbiq edin, şampun kimi köpüklənin. Yarım saat saçlara buraxın və mülayim bir şampun ilə yuyun. Çiçəkləmə iki dəfə təkrarlana bilər.
Həftədə bir dəfə maska edin, baş dərisinin reaksiyasını diqqətlə izləyin.
Durulama ən yaxşı şəkildə axan su ilə deyil, çobanyastığı və palıd qabığının kökü ilə hazırlanır.
Yağlı baş dərisi: müalicə rəyləri
"Sibazol şampunları və burdock yağına əsaslanan maskaların birləşməsi mənə bir vaxtlar çox kömək etdi. Ancaq müalicə kursu uzun idi - altı ay. "
Oleq (dermatoloq), 43 yaş
“Təcrübəmdə yağlı seborreya demək olar ki, ən çox yayılmış patologiyadır. "Bütün xəstələrə pəhrizdən başlamağı və yağlı vərdişlərdən imtina etməyi, həmçinin tibbi şampunlar və xalq maskaları ilə kompleks müalicəni tətbiq etməyi məsləhət görürəm."
"Tez-tez təbii maddələrə alerjiyəm, amma sink məlhəmi və antiallergiya istifadəsi kömək edir."
Səbəbləri nələrdir
Quru baş dərisi bir çox səbəbdən meydana gəlir və xəyal ola bilər. Sonuncu vəziyyətdə, həddindən artıq yağ itkisi təəssüratı şiddətli kəpək səbəbindən yaranır. Ölü tərəzi ilə örtülmüş dəri çox quru görünür. Bu təbəqə səbəbindən sebumun paylanması pozulur və saçlar yağlanmağa başlayır. Görünüşləri sağlam olmur. Müalicə edilmədikdə dəri və baş dərisinin vəziyyəti pisləşir.
Həqiqi quru dərinin və artan yağlı saçların səbəbləri:
- Səhv saç baxımı - hətta ən yüksək keyfiyyətli styling məhsullarının həddindən artıq istifadəsi ilə. Saçlarda yağlı bir filmin meydana gəlməsinə səbəb olur və eyni zamanda dərini qurudurlar.
- İstilik cihazlarının üslub üçün intensiv istifadəsi. Saç qurutma maşınları və istilik ilə qurutma və rəngləmə zamanı hərəkət edən digər qurğular dərinin üst qatının aşınmasına və susuzlaşmasına səbəb olur. Nəticədə qaşınma və yanma. Adi miqdarda istehsalına davam edən Sebum, qurudulmuş dəri tərəfindən tam istehlak edilmir və buna görə həddindən artıq saçlara yayılır. Yağlı olurlar və dəri aktiv şəkildə soyulur.
- Bədəndəki hormonal pozğunluqlar. Testlərin köməyi ilə təyin olunur və həkimlər tərəfindən müalicə olunur. Səbəbi təsirsiz qalmayana qədər saç üçün kosmetik vasitələrin istifadəsi.
- Yanlış qidalanma. Vitamin çatışmazlığı səbəbindən dərinin üst təbəqəsi maye saxlamaq qabiliyyətini itirir və yağlar tərəfindən ifraz olunan yağları düzgün şəkildə udmaqla, artıq saçlara yayılmağa başlayır.
- Az maye qəbulu. Xroniki susuzlaşdırma meydana gəlir, bunun içində bütün bədənin dərisi quruluqdan əziyyət çəkir. Sebumun ardıcıllığının dəyişməsi səbəbindən saçlar çox yağlıdır.
Diqqət! Quru dəri olan yağlı saç düzümü qadınlarda hamiləlik və ana südü zamanı baş verə bilər. Hormonal fonun təbii bərpasından sonra problem öz-özünə aradan qalxır.
Problemlərin aradan qaldırılması üsulları
Problemin səbəbi bilinmədikdə, həkimə müraciət edin. Saç və dərinin müalicəsi üçün universal bir vasitə yoxdur və buna görə də hərtərəfli yanaşmaq lazımdır. Yanlış seçim ilə peşəkar vasitələr vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Alternativ üsullar zərər verməyəcək və problem hormonal deyilsə, effektiv şəkildə aradan qaldıracaqlar.
Xalq reseptləri
Saç və baş dərisi üçün ev vasitələrindən istifadə edərək, bəzi ümumi qaydaları xatırlamaq lazımdır, onsuz müsbət nəticə əldə etmək mümkün deyil. Bunlara daxildir:
- vəsaitlərin müntəzəm istifadəsi
- yalnız keyfiyyətli komponentlərin istifadəsi,
- müalicə müddətinə uyğunluq.
Unutma! Xalq müalicəsindən istifadə zamanı baş verən səhvlər onları təsirsiz hala gətirir.
Populyar reseptlər:
- Asetik durulama. Yalnız təzə alma sirkəsi istifadə edin. Bu məhsul dəridə müsbət təsir göstərir, tərkibindəki metabolik prosesləri yaxşılaşdırır və eyni zamanda yağların saçlara çox tez yayılmasının qarşısını alır. Durulamaq üçün, 500 ml sərin, ancaq çox soyuq olmayan suda 3 xörək qaşığı sirkə həll etməlisiniz. Kompozisiya ilə yuyulduqdan sonra başını yuyun və sonra yuyunmayın. Prosedur 2 gündə 1 dəfə edilməlidir. Gündəlik yuma, saçlar yağlı və dəri qurudursa, yolverilməzdir. Problem tamamilə həll edildikdə, sirkə durulama profilaktikası üçün vaxtaşırı təkrarlanır. Bunlar həftədə 1 dəfə edilir və sirkə miqdarı 2 xörək qaşığı qədər azaldılır.
- Gicitkən bulyonu. Gicitkən bulyonu durulama və kompres üçün istifadə olunur. Bitkinin tərkibindəki maddələr, artıq olduqda sebum istehsalını aradan qaldıra bilər və dərini dərindən nəmləndirir. Ayrıca, gicitkən bulyonu, saçlarında qoruyucu bir film meydana gətirir, bu da onların yağlarının çox sürətli örtülməsinə mane olur. Bir hazırlıq üçün, 3 stəkan su və 4 böyük qaşıq quru May gicitkən slaydı ilə götürün. Kompozisiya qaynadıqdan sonra 2 dəqiqə qaynadılır. İsti vəziyyətdə məhsul süzülür. Durulama başı 3 gündə 1 dəfə yuyulduqdan sonra aparılır. Kompresslər gündəlik edilir. Bir vafli dəsmal isti bulyona isladılır və başına sarılır. Plastik bir şapka taxdıqdan və başını bir dəsmal ilə izolyasiya etdikdən sonra. Kompressi 30 dəqiqə saxlayın. Prosedurun sonunda tərkibi yuyun.
- Rəngsiz xına. Alət, saçlar xüsusilə yağlıdırsa və dəri çox qurudursa tövsiyə olunur. Xına qalın bir xama tutarlılığına qədər qızdırılmış zərdabla qarışdırılır. Kompozisiya baş tərəfə tətbiq olunur və bir saat buraxılır. Maksimum səmərəlilik üçün başınızı izolyasiya etməyə dəyər. Maskanı sərin su ilə yuyun. Prosedur 4 gündə 1 dəfə aparılmalıdır.
- Efir yağları. Bir neçə damla efir yağı ilə su ilə durulama saçlarınızı uzun müddət saxlamağa imkan verir. Yağlar istifadə olunur: berqamot, gül, çay ağacı, nanə, sitrus qarışığı. Yalnız yağ tərkibini artıra biləcək kosmetik yağlardan deyil, efir yağlarından da istifadə etmək vacibdir.
- Gildən hazırlanan maskalar. Onlardan həftədə 1 dəfədən çox olmamalıdır. Dərinin normal nəmlənməsini bərpa etməyə kömək edir və dərini təmizləyir, bu da sebum istehsalını normallaşdırır. Həm də maskalar saçların görünüşünü yaxşılaşdırır və onlardan bütün artıq yağları çıxartmağa kömək edir. Nadir hallarda bu maskalar allergiyaya səbəb ola bilər.
- Qırmızı gil quruluq səbəbiylə şiddətli bir dəri qıcıqlanması olduqda faydalıdır. Toz bir kütlə əldə olunana qədər qaynar suda seyreltilir, bu da tutarlılıqda qalın xama ilə oxşar olmalıdır. Kompozisiya bir qədər soyudulduqda, başına tətbiq olunur və 15 dəqiqə buraxılır. Maskanı şampun olmadan sərin su ilə yuyun.
- Ağ gil Vəziyyət saç tökülməsi ilə daha da ağırlaşdıqda faydalıdır. Gil tozu hələ mineral su ilə birləşdirilir. Kütlənin sıxlığı diş pastasına oxşar olmalıdır. Maskanı 25 dəqiqə tətbiq edin. Bundan sonra, əvvəlki kimi yuyulur.
Professional Alətlər
Professional şampunlar saçınızı effektiv təmizləməyə və dərinizi nəmləndirməyə kömək edir. Ən populyar vasitələr:
- Sshuma tərəfindən istehsal olunan "7 otlar" şampunu,
- Yağlı saçlar üçün "təmiz xətt" və bitki bulyonunda dərini nəmləndirin.
- "Le Petit Marseillais" şampunu ağ gildən,
- Loreal problemli saç baxımı məhsulları.
İpucu. Peşəkar şampunların seçilməsi xoşagəlməz hadisələrin səbəblərini dəqiq müəyyənləşdirdikdən sonra yaxşıdır.
Ümumi qayğı tövsiyələri
Qayda pozuntularından xilas olmağı sürətləndirmək və gələcəkdə problemlərin yaranmasının qarşısını almaq üçün tövsiyə olunur:
- Termal üslubu cihazlarının tez-tez istifadəsindən imtina edin.
- Saçınızı 3 gündə 1 dəfədən çox olmayaraq yuyun.
- Alma sirkəsi bir məhlulu ilə profilaktik durulama aparın.
- Gündə 3 dəfədən çox olmamaqla tarayın.
- Fırçaları metal dişlərlə deyil, təbii kıllarla istifadə edin.
Quru baş dərisi və yağlı saçlar düzgün olmayan qayğı ilə tez-tez görünür. Vaxtında tədbirlər görülsə, problem 2-3 həftə ərzində aradan qaldırılacaqdır.
Yağlı baş dərisinin səbəbləri
Problem haqqında ümumiyyətlə danışırıqsa, yağlı baş dərisi ilk növbədə sebumun sərbəst buraxılması ilə əlaqəli olur. Normal miqdarda yağ, qoruyucu bir funksiyanı yerinə yetirən və saçların qurumasına, bakteriya və ultrabənövşəyi şüaların qarşısını alan nazik bir yağ qatını meydana gətirir.
Tərkibindəki sebumun miqdarı və ifraz olunma fəaliyyəti birbaşa genetik meyldən asılıdır. Bu amilləri dəyişdirmək mümkün deyil, diqqətlə seçilmiş düzgün qulluq və qidalanma köməyi ilə baş dərisinin və saçın vəziyyətini xeyli yaxşılaşdırmaq mümkündür.
Bundan əlavə, problemin səbəbləri ola bilər:
- Daimi stres və həddindən artıq məsuliyyət (yüksək vəzifə, məsul vəzifə, stresli həyat vəziyyəti və s.)
- Hormonal pozğunluqlar
- Mədə-bağırsaq xəstəlikləri
- Zəif qidalanma
- Yanlış və vaxtında saç və baş dərisinə qulluq
- Sinir və endokrin sistemdə problemlər
- Seboreya
- İstilik və rütubət
- Quru hava
Bu amillərdən ən az birini istifadə edən bütün qadınlar yağlı saç probleminə girmək riski daşıyır.
Yağlı baş dərisi niyə problem hesab olunur
Əvvəla, yağlı baş dərisi estetik problemdir. Yağlı dərinin sahibləri tez-tez saçların tez çirklənməsindən əziyyət çəkirlər. Saç yuyulduqdan sonra 2-4 saat ərzində saç yağlanmağa başlayır və səliqəsiz görünür. Bəzi hallarda, hətta ayrıca yağlı buzlaqlarda bir-birinə yapışırlar, bu da saç düzümünü son dərəcə səliqəsiz edir. Bundan əlavə, saçları gözəl bir saç düzümü və ya üslubda düzəltmək çətindir. Tez-tez yağlı saçlar səbəbindən böyük yağlı tərəzi olan kəpək görünür - seboreya. Aydın görünür və görüntünü səliqəsiz edir. Yağ bezlərinin artan sekresiyası hətta saç tökülməsinə və zəifləməyə səbəb ola bilər.
Bəzən vəziyyət düzgün olmayan qayğı ilə ağırlaşa bilər. Yağlılıqdan və seboreyadan qurtulmaq arzusuna çatan qadınlar baş dərisini və saçlarını qurudurlar və bir problemi həll edərək digəri ilə mübarizəyə başlayırlar. Buna görə yağlı baş dərisini müalicə edərkən çox diqqətli olmaq lazımdır.
Yağlı dəriyə düzgün qulluq
Başlamaq üçün ilk şey qidalanmadır. Yemək vərdişlərinizi və diyetinizi nəzərdən keçirin. Bütün yağlı, qızardılmış, kanserogen maddələrdən imtina edin. Şirniyyat istehlakını azaltmaq və ya çörək və şokoladdan tamamilə imtina etmək faydalı olardı. Bunun əvəzinə hər gün təzə tərəvəz, meyvə, quru meyvə və bal yemək lazımdır. Saçın vəziyyətinə və pis vərdişlərin rədd edilməsinə yaxşı təsir göstərir. Alkoqol və siqaret çəkmə yalnız vəziyyəti daha da pisləşdirir.
Xarici baxımın da öz qaydaları var ki, bunlara əməl olunmalıdır. Yağlı baş dəriniz varsa, aşağıdakı maddələri ləğv etməlisiniz:
- Saç qurutma maşını
- Saçınızı isti su ilə yuyun (saçlarınızı sərin su ilə yumaq daha yaxşıdır)
- Kompleks dar saç düzümü və üslubu
- Yığma alətlər
- Uzun saçlar (müalicə zamanı saç orta və ya qısa olmalıdır)
- Yastiqciqlar ve ütülərdən istifadə
- Metal aksesuarlar: hairpins, saç klipləri, görünməzlər və s.
- Baş masajı
- Tarlayarkən dəri ilə təmas qurun
- Tez-tez daraq
- Uyğun olmayan saç baxımı
- Saçların rənglənməsi
- Perm.
Tarağı mütəmadi olaraq yuymağa dəyər, çünki sebum hissəcikləri onun üzərində qalır. Çirkli bir tarak köhnə yağları saçlara yayır.
Şampunlama
Ən çox yayılmış miflər və səhv anlayışlar şampunla əlaqəlidir. Bəzi insanlar yağlı saçların yuyulmasının mümkün qədər tez-tez edilməli olduğunu düşünür, bəziləri isə şampunların daha az baş verməsini düşünür, onda saçlar daha az yağlı olur. Bu ifadələrin hər ikisi səhv anlayışlardır. Saçınızı hər gün deyil, çirkli və müntəzəm olaraq yuyulmalısınız.
Tez-tez yuyulma, əksinə, sebumun salınmasını stimullaşdırır. Sərt su və şampunların aqressiv komponentləri baş dərisini mənfi təsir göstərir və onu zədələnmiş qoruyucu filmi daima doldurmağa məcbur edir, bu da saçları köklərdəki köklərdə əvvəlkindən daha sıx edir.
Səhər saatlarında saçlarınızı yumaq ən yaxşısıdır, çünki yağ bezləri gecə ən fəal işləyir. Hər bir fərdi vəziyyətdə yuyulmanın müntəzəmliyini yalnız təcrübə yolu ilə müəyyən etmək mümkündür. Ancaq gündəlik yuyulmamağa çalışın və gündə bir neçə dəfə saçınızı yumaq niyyətindən tamamilə imtina edin. Ən yaxşı seçim saçınızı 3 gündə bir dəfə yumaqdır.
Saçınızı yumaq iki mərhələdən ibarət olmalıdır:
Təmizləmək üçün parabens, sulfatlar və silikonlar olmadan yumşaq bir şampun istifadə etməlisiniz.
Şampunləmə zamanı şampunun kiçik bir hissəsi əvvəlcə ələ tətbiq olunmalıdır. Sonra bir az su əlavə edin, tercihen sərinləyin. Bundan sonra köpüyü şampunlayın və başına tətbiq edin. Bu hərəkəti iki dəfə təkrarlamaq vacibdir. Sonra şampunu yaxşıca yuyun. Saçdakı şampun qalıqları onların vəziyyətinə mənfi təsir göstərir, yağlı saçları daha ağır edir.
Faydalı göstərişlər:
- Şampun tətbiq edərkən başı masaj etmək yaxşıdır. Bu qan dövranını yaxşılaşdıracaq və saç foliküllərini stimullaşdıracaqdır.
- Əgər vəziyyətinizdə yağlı baş dərisi və quru saç varsa, şampunu yalnız baş dərisinə çəkin. Şampun yuyulduqda məhsulun qalıqları da sona çatacaqdır. Quru saçlar üçün belə bir yuma təmiz qalmaq üçün kifayətdir, lakin çox yaşlanmamalıdır. Şampundan sonra saçın uclarına qidalandırıcı bir kondisioner və ya balzam tətbiq edin.
- Saçınızı axan sərt su ilə yumamaq məsləhətdir. Suyu əvvəlcədən yumşaltmaq və ya həddindən artıq hallarda qaynatmaq yaxşıdır. Bu mümkün deyilsə, saçınızı bir az oksidləşmiş su ilə yuyub bitirməlisiniz. Suda seyreltilmiş limon turşusu və ya limon suyu, 1 litr suya 1 xörək qaşığı nisbətində adi və ya alma sirkəsi ola bilər. Bitki mənşəli infuziyalar durulama üçün yaxşı uyğun gəlir. Çobanyastığı antibakterial və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Palıd qabığı saç ifrazını normallaşdırmağa kömək edəcəkdir. Doğrudur, bu infuziya saçınızı rəngləyə bilər, buna görə də tünd saçlı və qırmızı saçlı qızların sahiblərinə yaxşı uyğundur. Durulama üçün kalendula və gicitkən bir infuziyası da yaxşı uyğun gəlir.
Yağlı baş dərisinə qulluq məhsulları
Yalnız düzgün qayğı sizə yağlı baş dərisi və seboreiya problemini həll etməyə kömək edəcək və eyni zamanda saçınızı məhv etməməlidir.
Artıq başa düşüldüyü kimi, şampun aqressiv yuyucu vasitələr olmadan yumşaq seçilir. Bir qayda olaraq, kütləvi bazarda olan şampunlar sulfatlar, parabenlər, silikonlar və saç üçün zərərli digər kimyəvi maddələrin olması ilə günahlandırır. Peşəkar markalar daha təbii və incə kosmetik məhsullar istehsal edir. Ancaq şampunların büdcə xətləri arasında layiqli variantlar var. Satın almadan əvvəl məhsulun etiketini və tərkibini diqqətlə oxuyun.
Şampunu evdə özünüz zənginləşdirə bilərsiniz, bunun üçün ona bir neçə damla suyu və ya aloe jeli əlavə etməlisiniz. Eyni məqsəd üçün, efir yağlarından istifadə edə bilərsiniz. Evdə şampun necə etmək olar?
Şampun yağlı və ya birləşmiş saç növü üçün olmalıdır (saçın özü qurudursa). Quru, zədələnmiş və rənglənmiş saçlar üçün şampunlar yalnız saçları daha da ağırlaşdıracaq və saçları daha yağlı hala gətirəcəkdir. Onlardan heç bir faydası olmayacaqdır. Şampunun rəngi mümkün qədər şəffaf olmalıdır. Ağ rəng sonradan saçları daha da ağırlaşdıra biləcək hissəciklərin mövcudluğunu göstərir.
Kəpək varsa, müalicə şampunları istifadə edilə bilər. Baş dərisi sadəcə yağlıdırsa və seborreya müşahidə edilmirsə, bu cür şampunlar ən yaxşı seçim olmur, çünki sağlam bir baş dərisində mikrobiosenozun pozulmasına səbəb olan bütün patogen floraları məhv edirlər.
Tez-tez şampun dəyişiklikləri yalnız stresə səbəb olur. Ancaq baş dərisinin eyni müalicəyə alışmaması üçün şampun 1-2 ayda bir dəfə dəyişdirilməlidir.
Quru şampunlar
Təcili olaraq saçınızı yumaq mümkün olmadıqda düzəldin, quru şampun istifadə edə bilərsiniz. Bu məhsul ən çox sprey kimi satılır və incə tozdur.Məhsulun kiçik hissəcikləri həddindən artıq piy götürür və saçları daha səliqəli edir. Bazarda quru şampunlar istehsal edən bir çox istehsalçı var. Həm bahalı, həm də ucuz variantları tapa bilərsiniz.
Evdəki quru şampunlara alternativ talqum tozu, toz, toz, nişasta və hətta un ola bilər. Ancaq bu doğaçlama vasitələri ilə çox diqqətli olmaq lazımdır. Bunlar saçlarda nəzərə çarpan ola bilər və təmiz saçların təsirinə nail olmaq olmaz.
Qeyd etmək lazımdır ki, quru şampun istifadəsi heç vaxt şampun əvəz etmir. Buna görə bu vasitəni nadir hallarda və yalnız ən ekstremal vəziyyətlərdə istifadə etmək daha yaxşıdır.
Balzamlar və kondisionerlər
Saç çox yağlıdırsa, qidalandırıcı kondisionerlər və balzalar istifadə etmək məsləhət görülmür. Qarışıq saçlar vəziyyətində balzam, kondisioner və qidalandırıcı maskaların rədd edilməsi saçın vəziyyətini pisləşdirə bilər.
Mağazada, ehtimal ki, artıq balzam və ya kondisioner olan 2 şampundan 2-ni asanlıqla tapa bilsəniz, ayrı məhsullara üstünlük vermək daha yaxşıdır. Şampun və kondisioneri ayrıca istifadə edərək məhsulun prosesini və tətbiq sahələrini asanlıqla tənzimləyə bilərsiniz.
Yağlı baş dərisindən yağlarla necə qurtulmaq olar?
Yağlı saçların bir çox sahibləri qulluqda yağ istifadə etməkdən çəkinirlər, çünki yağlar saçları daha yağlı hala gətirə və onları yağlı buzlaqlara çevirə bilər. Yağlar yanlış istifadə olunarsa, bu inanc həqiqətə çevrilə bilər.
Bitki və efir yağları var. Tandemdə çox yaxşı işləyirlər. Yalnız bitki yağları məhdudiyyətsiz miqdarda qarışdırıla bilər. Ethereal ilə diqqətli olmaq lazımdır. Həddindən artıq yüksək bir konsentrasiya yanmağa səbəb ola bilər və çox narahatlıq yaradır.
Yağın təbii olması vacibdir. Əlavə əlavələrlə aşağı dərəcəli yağlardan çəkinin. Saxta yağlar dəri və saçlara qalın bir film ilə tətbiq olunur, məsamələri tıxanır və havanın daxil olmasına mane olur. Şampun ilə yuyulmaq çətindir.
Yağlardan istifadə edərkən hisslərinizə və nəticələrinizə diqqət yetirin. Ən yaxşı yağ sizin üçün də işləməyə bilər - bu, əladır!
Bitki yağları həm tək, həm də qarışıq olaraq istifadə edilə bilər. Yağı tətbiq etdikdən sonra saçınızı plastik şapka və ya çantaya bükmək, üstünə bir dəsmal sarmaq və ya isti şapka qoymaq daha yaxşıdır. Yağları olan maskalar mümkün qədər uzun müddət saçlarda saxlanılmalıdır. İdeal olaraq, yağı bir gecəyə işlətmək üçün tərk etmək yaxşıdır və ertəsi gün səhər şampun ilə yaxşıca yuyun. Bitki yağları təbii saç balzaları kimi işləyir.
Bütün yaşınızda yağ maskaları tətbiq edə bilərsiniz. Ancaq saçlarınıza baxın və həddindən artıq yeməyin.
Yağlı dərinin səbəbləri
• Həzm sistemi xəstəlikləri,
• Bədəndəki hormonal pozğunluqlar (hamiləlik, menopoz, aktiv yetkinlik),
• Bədənin sinir sistemindəki dəyişikliklər.
Yağlı baş dərisinin əsas səbəblərinə əlavə olaraq, bütün simptomlarla üst-üstə düşən başqa bir problem var - bu seboreik dermatit. Seboreik dermatit ilə sebum nəinki ayrılmış həcmdə artır, həm də tərkibində dəyişiklik olur. Seboreik dermatit təhlükəlidir, çünki bu xəstəlikdə sebum sərbəst yağ turşuları ilə doyurulur, bu da bakteriyaların son dərəcə aktiv çoxalmasına səbəb olur və daha da pis, yağ bezlərinin tıxanması baş verə bilər. Bu problemlə mübarizəyə başlamazsan, nəticələr məyus ola bilər, sızanaqlar görünməyə başlayacaq və sonradan saçlar tökülməyə başlayacaq.
Yağlı baş dərisinə necə qulluq etmək olar?
• Yağlı dəriyə qulluq düzgün olmalıdır, yalnız xüsusi kosmetik vasitələr seçilməlidir. Heç bir halda şampun + kondisioner kimi 2in1 məhsullardan istifadə etməyin. Bundan əlavə, yuyucu vasitələrdə silikon və lanolin içərisində olmamalıdır.
• Saçınızı yalnız çirkli və tercihen xüsusi olduğu üçün yuyun yağlı saçlar üçün şampun. Yuyarkən, yalnız köklərə tətbiq edin, əgər ipuçlarına da tətbiq etsəniz, başqa bir problemlə üzləşə bilərsiniz - kövrək və quru ipuçları.
• İstifadəsi tövsiyə edilmir balzalar və maskalar. Ancaq saçın özü qurudursa, onu istisna etməmək yaxşıdır. Eyni zamanda, bu cür vasitələrdən düzgün istifadə edin: onları yalnız ipuçlarına və az miqdarda tətbiq edin, ancaq heç bir halda baş dərisinə.
• Bütün günü çox çalışın saçları daha az tarayınƏllərinizlə onlara toxunmamalısınız. Tarayarkən, sebumu saç vasitəsilə yayırıq, əgər normal saç tipiniz varsa, sebum saçlarımızı qoruduğundan, lakin hiperaktiv sebaceal bezləri ilə saçın çox tez çirklənməsinə səbəb olacaqdır.
• Necə edə bilər tarağı daha tez-tez yuyun, tarandıqdan sonra sebum onun üzərində qalır və əgər yuyulmursa, sonrakı tarakda yalnız daha çox saçınıza köçürəcəksiniz.
• Saçları şampun ilə yuyunduqdan sonra bir baş tövsiyə olunur otların bir həlimi ilə yuyun, bu da yağ bezlərinin işini müəyyən dərəcədə yavaşlatır. Çobanyastığı, kalendula, limon suyu, palıd qabığı, gicitkən qabığını istifadə etmək daha yaxşıdır.
• Saçınızı qurutmayın, bu qurutma üsulu yağ bezlərinin işinin artmasına səbəb olur, saç təbii bir şəkildə qurudulursa yaxşıdır, ancaq saç kurutma maşınını istisna edə bilmirsinizsə, başınızı sərin hava ilə qurutmalısınız.
• Yuyulduqdan sonra saçları yuyun sərin suBunun sayəsində məsamələr daralacaq və saçların sürətli çirklənməsi riski azalacaq.
Yağlı baş dərisi üçün maskalar
Ev maskaları sebumun ifrazını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər, əgər artıq ifraz olunarsa, yağlı baş dərisi üçün aşağıdakı komponentlər uyğundur:
- gil (Yaşıl gil ən yaxşı istifadə olunur, ancaq mavi və ağ gil də işləyəcək). Gil sebumu udur və yağ bezlərini tənzimləyir,
- yumurta sarısısebumun həddindən artıq ifraz olunmasına kömək edin,
- efir yağlarıYağlı baş dərisi üçün uyğundur: berqamot, qreypfrut, limon, çay ağacı, paçuli, evkalipt, lavanda)
- dəniz duzu (Baş dərisini duz ilə soymaq saçların daha uzun müddət təmiz qalmasına kömək edir)
- xardal, yağlı baş dərisinin sahibləri bir qədər şanslıdırlar, çünki saç böyüməsi üçün məşhur xardal maskası onlara mükəmməl uyğun gəlir. Xardal dəriyə faydalı təsir göstərəcək bir qurutma təsirinə malikdir.
Yağlı dərilər üçün yağlarla maska
- üzüm toxumu yağı (yağ bazası)
- yağlı saçlar üçün efir yağları (isteğe bağlı)
Üzüm toxumu yağını əsas götürürük, çünki çox yüngüldür və yağ bezlərini tənzimləyir. 1 və ya daha çox efir yağı, 1 osh qaşığı nisbətdə baza yağı əlavə edin. əsasını 2 damcıdan çox olmayan əsas yağ. Sonra masajı baş dərisinə sürün və 20 dəqiqə buraxın.
Saç və baş dərisini yuyun
Yağlı baş dərisi üçün durulama çox kömək edəcəkdir.
- limon suyu ilə. Bunun üçün 2 osh qaşığı. limon suyu bir litr su ilə seyreltin və yuyulduqdan sonra saçları yuyun. İsterseniz, belə bir həll ilə bir pambıq süpürgə ilə yuyulduqdan sonra baş dərisini nəmləndirə bilərsiniz.
- ot bitkisi ilə. Yağlı baş dərisi üçün, palıd qabığı, kalendula, çobanyastığı, dulavratotu və Müqəddəs İohannanın qurdundan hazırlanan bir ərimə uyğundur. Bitki mənşəli bir ot hazırlamaq üçün 2-3 osh qaşığı lazımdır. otlar 0,5 litr tökülür. qaynar su tökün və 15 dəqiqə qaynatın. Sonra bu bulyonu sərinləyin və yuyunduqdan sonra saç ilə yuyun və ya sadəcə baş dərisinə sürtün. Bir qaymaq bir neçə növ otdan hazırlana bilər.
Düzgün qulluq seçib bu tövsiyələrə əməl edərək yağlı bir baş dərisi kimi bir problemi unudub saçınıza təravət və təmizlik bəxş edə bilərsiniz.
Faydalı videolar
Yağlı baş dərisinə düzgün olmayan qayğıya səbəb olan şey.
Yağlı saçlardan asanlıqla necə qurtulmaq olar - sübut olunmuş bir yol.
Quru baş dərisinin səbəbləri
Dərinin həddindən artıq qurudulması ümumiyyətlə müxtəlif amillərin təsiri nəticəsində onların su-lipid balansının pozulması ilə əlaqədardır. Buna görə dəri intensiv olaraq nəm itirir, yağ bezlərinin fəaliyyəti azalır. Quruluğun əsas səbəbləri:
- Tez-tez saçların rənglənməsi. Rənglərdə yalnız saçın quruluşunu dəyişdirməyən, həm də dərini qıcıqlandıran aqressiv maddələr var. Xüsusilə tez-tez qadınların bərbərin xidmətindən qənaət etmək istədikdə saçların boyanması ilə dərinin həddindən artıq qurudulması baş verir.
- Balanssız bəslənmə. A (retinol), E (tokoferol), B vitaminləri olan məhsulların menyusunda olmaması, qəhvə, ədviyyatlı və duzlu qidalardan sui-istifadə epidermisin qidalanmasına səbəb olur. Ayrıca, dərinin susuzlaşması, qeyri-kafi maye qəbuluna kömək edir.
- Səhv şampun seçimi. Quru saç və baş dərisi ilə "hər növ saç üçün" məhsul almaq lazım deyil və daha çox - yağlı və normal saçlar üçün şampunlardan istifadə edin.
- Temperatur effekti. Yüksək və aşağı temperatur dərinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərir, buna görə qışda şapka olmadan soyuqda ola bilməzsiniz, yazda panamas geyinməlisiniz. Dərinin "nəfəs alması" üçün baş geyimləri yalnız təbii materiallardan hazırlanmalıdır. İsti bir saç qurutma maşını ilə saçınızı qurutmaq da zərərlidir.
- Mədə-bağırsaq xəstəlikləri, sinir və endokrin sistemlərin xəstəlikləri bədəndə metabolik pozğunluqlara səbəb olur ki, bu da dərinin susuzlaşmasına səbəb olur.
- Başı kran suyu ilə yuyun. Tap suyu tərkibində xlor, kalsium və maqnezium duzları var ki, bu da dəri və saçları intensiv şəkildə "quruyur". Hovuzlardakı xlorlu su da zərərlidir, buna görə üzgüçülük zamanı şapka taxmaq lazımdır.
- Allergiya, dəri xəstəlikləri. Dəri xəstəliklərinin allergenləri və patogenləri (göbələklər, bakteriyalar) toxumalarda qidalanma və maddələr mübadiləsi proseslərində pozğunluqlara, epidermisin xarici agentlərin gətirilməsinə reaksiyasına səbəb olur - quruluq, allergik reaksiyalar.
- Siqaret və alkoqol. Pis vərdişlər qan damarlarının vəziyyətinə mənfi təsir göstərir, dəriyə qan tədarükü pisləşir, nəm itirir.
- Hamiləlik və laktasiya. Bədəndə baş verən hormonal dəyişikliklər quru dəriyə səbəb ola bilər.
- Daimi narahatlıq: qaşınma, baş dərisinin darlığı, cızmaq istəyi.
- Kəpəyin görünüşü - qaşınan epidermisin lopaları.
- Saçların incəlməsi, bükülməsi, kövrəkliyi və itkisi, parçalanma ucları.
- Tarlayarkən saç yüksək dərəcədə elektriklidir.
- Şampundan sonra dərinin daralma hissi tez qayıdır.
Bu simptomlar ortaya çıxdıqda, baş dərisinin dehidrasiyası barədə inamla danışa bilərsiniz, ancaq bəzən qaşınma, kəpək və saçın pisləşməsi bir dermatoloq tərəfindən müalicə tələb olunan xəstəliklərin peykləridir.
Quru dərini dəri xəstəliklərindən necə ayırmaq olar
Quru baş dərisi ilə müşayiət olunan xəstəliklər:
- Quru seborreya (seboreik dermatitin bir növü) - sebumun keyfiyyət tərkibində dəyişikliklə, yağ vəzilərinin sekretor fəaliyyətində əhəmiyyətli dərəcədə azalma. Dəridə kəpək ləkələri görünür, onların sayı daim artır. Saç qırılmağa başlayır, seboreik lövhə səbəbiylə toz görünür. Xəstəlik yalnız qaşınma, həm də üzün qaşınması, quruluğu ilə müşayiət olunur.
Seboreik dermatitin səbəbi, yağ bezlərinə təsir edən maya bənzər Malassezia bəzi növləridir. Mantar fəaliyyəti bədəndəki hormonal dəyişikliklər, daxili orqanların xəstəlikləri (kolit, qaraciyər və safra yollarının xəstəlikləri) səbəb olur. Yaxın qohumlarda (irsi meyl) aşkar edilərsə, seboreik dermatit ehtimalı da yüksəkdir.
Seboreik dermatit quru və yağlı ola bilər. Yağlı seboreya, yağ bezlərinin hiperfunksiyası ilə müşayiət olunur, kəpəyin tərəzi yağlı, sarı, bir-birinin üstünə qatlanır, yağ bezlərinin iltihabı birləşir. Quru seborreya daha az yaygındır, hər kəs onun simptomlarını bilmir, buna görə göründüyü zaman xəstələr həkimdən kömək istəmirlər, lakin adi şəkildə kəpəkdən qurtulmağa çalışırlar. - Psoriasis - Tamamilə təyin olunmamış səbəblərlə yoluxucu olmayan xəstəlik, onun meydana gəlməsində genetik amil böyük rol oynayır. Quru dəridən başlayır, sonra ağ tərəzi (psoriatik lövhə) ilə örtülmüş çəhrayı tüberküllər görünür. Psoriazın xarakterik əlamətləri tərəzi çıxarıldıqda kiçik qan damlalarının görünməsi və cızıq və ya cızıq yerində yeni elementlərin meydana gəlməsidir. Başa əlavə olaraq, xəstəlik tez-tez dirsəklər, dizlər və lomber bölgədəki dəriyə təsir göstərir.
- Atopik dermatit - xroniki bir xəstəlik, bunun səbəbləri irsi amillər, sinir və immun sistemlərin pozğunluqları, daxili orqanların patologiyası, intoksikasiya. Quru dəri və şiddətli qaşınma ilə özünü göstərir. Tarlayanda dəri qabıqları, üzərində qırmızı ləkələr görünür, daha sonra ağlayan yaralara çevrilir.
Bu xəstəliklərə bənzər simptomlar taparsanız, bir dermatoloqa müraciət etməlisiniz.
Quru dəri müalicəsi
Quru baş dərisi üçün müalicə həyat tərzinin dəyişməsi və vərdişlərdən başlayır. Ehtiyac:
- Pəhrizi şaxələndirmək və tərkibində çox miqdarda yağ və vitamin olan qidaları daxil etmək: qoz-fındıq, dənli bitkilər, paxlalı bitkilər, kətan və zeytun yağları, yağlı balıq, pendirlər, tərəvəzlər, meyvələr.
- Gündə 2 litr maye içmək.
- Saç qurutma maşını ilə saç qurutmaqdan imtina edin, saçları istilik üçün istifadə etməyin.
- Quru saçlar üçün xüsusi şampunlar istifadə edərək qaynadılmış və ya süzülmüş su ilə saçınızı yuyun.
- Yuyunduqdan sonra saçları bitki mənşəli həlimlərlə yuyun.
- Saçların rənglənməsindən sui-istifadə etməyin, ən təbii tərkibi olan boyalar seçin.
- Baş dərisi xəstəliklərini istisna etmək üçün bir dermatoloqa baş çəkin.
- Qışda qızdırılan otaqlarda nəmləndiricilər quraşdırın.
- Soyuq və isti günlərdə kənarda papaq olmadan çıxmayın.
- Siqareti və alkoqolu dayandırın.
- Qəhvə, duzlu və ədviyyatlı qidaların istifadəsini azaldın.
- Vitamin terapiyası kursu aparın, Aevit, Vitrum Gözəllik, Dragee Merz bunun üçün istifadə olunur.
- Mütəmadi olaraq nəmləndirici və qidalandırıcı saç maskaları edin.
Quru baş dərisi üçün maskalar
Ev maskaları yalnız quru dərini yox edə bilməz, həm də saçın quruluşunu bərpa edə, parıltısını, həcmini, rəngini bərpa edə bilər. Maskalar həftədə 1-2 dəfə edilir.
- Soğan maskası. Təzə soğan bir qarışdırıcıda və ya ət dəyirmanında əzilir, pendirə qoyulur, bir neçə qat qatlanır. Çıxarılan şirə dəriyə sürtülür, baş dəsmala sarılır, yarım saatdan sonra yuyulur.
- Yolk maskası. Bir toyuq yumurtasının xam sarısı, 20 ml votka və 50 ml qaynadılmış su qarışdırılır. Qarışıq dəri və saçlara sürtülür, bir dəsmal ilə sarılır, yarım saatdan sonra yuyulur.
- Yağlı bal maskası. 50 ml zeytun yağı üçün 25 ml maye bal əlavə edin. Qarışıq 20 dəqiqə saç və baş dərisinə tətbiq olunur.
- Burdock. Saf formada isti dulaf yağı dəri və saçlara 1,5-2 saat tətbiq olunur.
- Xama. Bir kaşığı yağ xama bir xam yumurta və bir kaşığı limon suyu ilə qarışdırılır. Qarışdırın, kütləni yarım saat tətbiq edin.
Maskalar isti su ilə yuyulur, sonra saçlarını quru saçlar üçün şampun ilə yuyur, bitki mənşəli həlimlərlə yuyun.
