Hamıya salam! Adım Marina. 25 yaşımda artıq gözəl bir qızın anasıyam. Sənə demək istəyirəm hamiləlik dövründə sağlam saçları necə qorumaq olar. Saç problemləri özlərini hamiləliyin 9-cu həftəsindən (təxminən 2 aylıq) hiss etdilər, bu vaxta qədər vəziyyətimi bilirdim. Darıxdırıcı görünüş, parçalanma ucları və taraqlandıqdan sonra yerdəki saysız-hesabsız saç sahəsi - bütün bunlar böyüyən qarın üçün xoşagəlməz bir bonus idi. Əvvəlcə örgülərimi rəngləməyi dayandırdım.
Xoşbəxtlikdən yay oldu və mən də saç qurutma qurğusunu atdım, qıvrımlarımın yüksək temperaturun iştirakı olmadan qurumasına icazə verdim. Ancaq kimyəvi və termal təsirlərin azalması da saçın vəziyyətini yaxşılaşdırmadı. Hamilə olduğunuz zaman, doğmamış körpəyə zərər düşüncələri ilk növbədə gəlir. Buna görə kosmetik şirkətlərin təklif etdiyi hazır məhsullardan istifadə etməməyi qərara aldım, amma müraciət etdim hamiləlik dövründə təbii saç baxım məhsulları.
Maskalar və durulama üçün bir çox seçim etdim - bəziləri dərhal nəticə verdi, bəziləri isə faydasız oldu. Saçlarımın uzunluğu ortalama olduğundan, komponentlərin dəyəri 3-4 dəfə artdı. Gələcəkdə doğuş baha başa gəlir və hər şeydə qənaətim var idi. Buna görə də özümü təmizləmədim, ancaq ən əlçatan elementlərdən istifadə etdim. Sınaq və səhvlər sayəsində saçlarımın sağlamlığını bərpa etmək və zəifləməsinin qarşısını almaq üçün ideal bir proqram hazırladım, bunu da sizə tövsiyə edirəm.
Hamiləlik dövründə saç maskaları
Həftədə 2 dəfə - çərşənbə və bazar günlərində maskalar etdim. Həftəsonum idi və mənzildə ən azı bir gün gəzinti edə bilərdim.
Aşağıda təqdim olunan maskalar uzun saçlar üçün hazırlanmışdır, buna görə qısa / orta saçlar üçün nisbətləri azalda bilərsiniz.
• maska otaq temperaturunda olmalıdır (buxar banyosunda istilənir),
• məruz qalma müddəti 50-60 dəqiqə,
• maska xüsusi bir durulama vasitəsi ilə yuyulmalı və yalnız su ilə yuyulduqdan sonra.
• maskalar hər dəfə dəyişdirilir, beləliklə bir ay ərzində ən azı bir görünüş hazırlanır.
Maskaların tərkibini seçdim ki, saçlar əlavə qidalansın, quruluşunu bərpa etsin (xüsusən parçalanan uçlar) və saç tökülməsi azaldı.
1. 5 xörək qaşığı hindistan cevizi yağı + 3 damla kakao yağı + 3 damla kamfora yağı,
2. 1 çanta mavi gil, qaymaqlı bir tutarlılığa seyreltilmiş + 1 xörək qaşığı kətan yağı + 2 xörək qaşığı avokado yağı (zeytun yağı ilə dəyişdirilə bilər),
3. Aloe suyu (1 budaq 13-15 sm uzun) + 150 q yağlı xama (və ya qaymaq),
4. 1 çanta mavi gil + 5 qaşığı dulaf yağı. Saçdakı maska müddəti bitdikdən sonra onu yumaq lazımdır. Ancaq axan su altında bunu etməyə tələsməyin.
Birincisi, maskanı yuymadan əvvəl bir baş masajını məsləhət görürəm ki, qarışıq saçın köklərinə hopsun, ikincisi, maska daha yaxşı yuyulsun və bir durulama istifadə etsəniz çəki hissi yoxdur, bundan sonra başımı düz su ilə yuyuram.
Mən belə vasitələrdən istifadə edirəm:
1. Alma sirkəsi su ilə seyreltilir. Sirkə həllini hazırladığım rahat bir qab var - 3 litr su üçün yarım stəkan sirkə, tercihen təbii. Bu həll saçları yağlardan ideal şəkildə təmizləyir.
2. Sitrus məhlulu. 3 litr su üçün yarım limondan və ya bütöv portağaldan bir az daha çox pul tələb olunur. Saçların ətri sözdən kənardır və təravət hissi bütün gün ərzində qalır. (Sitrus meyvələrinə allergik olmadığınızdan əmin olun)
3. Çobanyastığın bir həlimi. Bunu etmək üçün, bir litrlik kavanoza 2,5 xörək qaşığı çobanyastığı tökün və üzərinə qaynar su tökün. Maskanı tutduğunuz kimi, çobanyastığı infuziya edir və 40 dəqiqədən sonra hazır olur. Gərginləşdirin, su ilə seyreltilir (ən sevdiyim 3 litr almaq üçün) və yuyula bilər.
Bu sadə prosedurlarla mükəmməl saçlarla doğuşa getdim. Üstəlik, ana südü verərkən maskalar və durulama məhlullarından istifadə etməyə davam etdim. Ancaq eyni zamanda, kokos yağını zeytun ilə əvəz etdim və qızımda allergiyaya yoluxmamaq üçün sitrus tərkib hissələrini çıxartdım.
Bəyənirəm və reseptlərimi bəyənsəniz, repost edin)
Məqalə müəllifi: Ивахова Марина СергеевнаƏziz oxucular. Veb saytımızda yerləşdirilən bütün reseptlər müəlliflərimizin fərdi tövsiyələridir. Hər hansı bir reseptdən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
Saçlar "vəziyyətdədir"
Hamiləlik saç üçün qızıl vaxtdır. Qadınların çoxu lüks, qalın qıvrımlarla öyünə bilər. Bunun səbəbi, ikinci və ya üçüncü üç aylıq dövrdə saç tökülməsi mərhələsindəki saç miqdarının 5% -ə qədər azalmasıdır (10% norma hesab olunur). Başqa sözlə, körpəni gözləmə dövründə saç böyüməsi mərhələsi uzanır. Plasenta xanımlar üçün belə bir möhtəşəm bir hədiyyə verir - hamiləliyin 20-ci həftəsindən etibarən saç böyüməsi amili olan çox sayda qadın cinsi hormon estrogenini qana atan qadın. Onların sayəsində saç gözləniləndən daha uzun böyüyür və daha sıx olur.
Hamiləlik dövründə qadınların yalnız kiçik bir hissəsi saç tökülməsinə sahibdir. Bu, keçmiş dərmanların alınması (məsələn, qan təzyiqini aşağı salmaq), psixo-emosional stress ilə əlaqəli keçmiş xəstəliklərin nəticəsi ola bilər.
Zərər olmadan edin
Qadınlar çoxdan gözlənilən nəsillərin doğulmasından sonra saç tökülməsi ilə qarşılaşacaqlar. Bu, onların çoxunun həqiqi şoka səbəb ola bilər. Bir dəfə dəbdəbəli saçlarının bir hissəsini bir yastıqda və ya tarakda buraxmaq istəyərsən? Lakin, əksər hallarda, bu qədər bol saç tökülməsi doğuşdan sonrakı normal hadisələrə aiddir və fizioloji hesab olunur.
Bir qadının hormonal səviyyəsi normala qayıdır və saç böyüməsi mərhələlərinin vaxtı normala qayıdır. Və sonra saçlar tökülməyə başlayır və planlaşdırılanlar və hamiləlik dövründə başında "uzananlar". Yalnız bəzi hallarda doğuşdan sonra saç tökülməsinin səbəbləri hər hansı bir patoloji ola bilər, məsələn, tiroid xəstəliyi (tiroidit), dəmir çatışmazlığı, doğuşdan sonrakı depresiya.
Daha nadir hallarda, saç tökülməsi bir qadının kişi hormonlarına həssaslığının artması ilə əlaqələndirilir (az miqdarda bədənində olur). Ancaq saç foliküllərinə təcavüzkar təsir göstərənlərdir. Belə əhəmiyyətli saç tökülməsi ilə qarşılaşmaq yalnız qadının buna genetik meyl göstərdiyi təqdirdə bir riskdir. Yuxarıda göstərilən halların hamısı, doğuşdan bir il və ya iki il keçməsinə baxmayaraq, özləri tərəfindən həll olunmayacaqdır. Problemi yalnız bir mütəxəssisin köməyi ilə həll edə bilərsiniz.
Bir problemi necə həll etmək olar
Bir həkimə baş çəkdiyinizdən və tiroid bezinin vəziyyətini yoxlamaqdan əmin olun. Dəmir çatışmazlığı anemiyası və gizli dəmir çatışmazlığını da istisna edin. Onlar müəyyən edildikdə, bədəndəki dəmir anbarlarını bərpa etmək üçün müvafiq düzəlişlər etmək lazımdır. Hormonlar üçün bir qan testi zərər vermir.
Doğuşdan sonrakı saç tökülməsi dövrünü ağırlaşdıran bütün amilləri aradan qaldırın. Unutma - bu normal bir prosesdir. Yalnız "cədvəli" olduğu güman edilən saçlar düşür. Onlarla vidalaşan kimi problem sizi narahat etməyə davam edəcəkdir. Dəbdəbəli bir "hamilə" saçınızı itirmək narahatlığınız vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaqdır. Stress, saç follikullarının qan tədarükünü və qidalanmasını pozur, bu da hərəkətsiz saçların böyümə mərhələsinə keçməsinə mane olur. Multivitamin kompleksləri almağı unutma, çünki ana südü qidalandırıcı maddələrin istehlakını artırmağa davam edir - bəziləri ana südünün istehsalına gedir.
Saçın normal "dəyişməsi" nin bərpasını sürətləndirə bilən uyğun xarici müalicəni seçin.
Bu dövrdə ən faydası plasentaya əsaslanan hazırlıqlardır. Bununla birlikdə, yaxşı qurulmuş şirkətlərin hazırlıqlarını istifadə etməyə dəyər - steril və xüsusi bir emal prosesindən keçmiş. Bu vəziyyətdə, bütün amin turşuları və zülallar, nuklein turşuları, hialuron turşusu, vitaminlər, mikro və makro elementlər, koenzim Q10 baş dərisi tərəfindən əmilir.
Təmir məktəbi
Yaramaz, tükənmiş, darıxdırıcı iplər - bir çox qadın bütün bu narahatlıqları hamiləlik və doğuşla əlaqələndirir. Lakin, əksər hallarda, onlar düzgün olmayan saç baxımı ilə əlaqələndirilir.
Sağlam saçlarda, onu örtən cuticle qabıqları bir-birinə qarşı möhkəmlənir. Bu vəziyyətdə iplər parlayır və başqalarının diqqətini cəlb edir. Tərəzi şişirsə, günəş işığı onlardan fərqli (bəzən əksinə) istiqamətdə əks olunur. Belə bir vəziyyətdə saç darıxdırıcı və cansız görünür.
Bütün vasitələr yaxşıdır!
Saç kosmetikasının müasir istehsalçıları yalnız şampun və kondisioner sayəsində saçların böyüməsini sürətləndirə, qıvrımlara parlaqlıq verə, onları daha nəzakətli və parlaq edə biləcəyinizə söz verirlər. Bəs niyə bizə çoxsaylı maskalar, serumlar, yağlar və balzalar lazımdır?
Hər hansı bir yuyucu vasitənin əsas vəzifəsi çirklənməni keyfiyyətcə aradan qaldırmaqdır. Ondan başqa bir təsiri gözləmək olduqca çətindir, çünki şampun bir dəfədən çox müddətə baş dərisi və saçla təmas etmir. İstisna, baş dərisi ilə əlaqəli problemləri aradan qaldırmaq üçün hazırlanmış tibbi şampunlardır. Bu məhsulu saçlara 2 ilə 3 dəqiqə buraxmaq tövsiyə olunur, sonra yuyun.
Seçmək üçün necə
Bu vəziyyətdə fərdilik prinsipi yüz faiz işləyir - qız yoldaşlarının təriflədiyi şampun sizə yaraşmaya bilər. Əks təqdirdə aşağıdakı prinsipləri rəhbər tutmaq vacibdir:
quru, yağlı və ya həssas bir baş dəriniz varsa - bu əlamətləri aradan qaldırmaq üçün bir şampun seçirik;
əgər hər şey baş dərisinə uyğundursa - saç şaftının ehtiyaclarına diqqət edirik - nəmləndirməyə, həcm və ya qidalanmaya ehtiyacı varmı?
Kondisioner
Onun funksiyası təmizləndikdən sonra saç quruluşunu hamarlaşdırmaqdır. Əslində, saç dərisinə tətbiq etmək mənasızdır, çünki yalnız saç şaftı ilə işləyir.
Seçmək üçün necə
Yalnız saçın ehtiyaclarına və həll etmək istədiyiniz problemlərə diqqət yetirin.
Bu kosmetika həm baş dərisi, həm də saç şaftının özü ilə işləyir. Maskalardakı bunun üçün faydalı maddələrin konsentrasiyası şampunlardan daha yüksəkdir. Bundan əlavə, onlar bədənimiz tərəfindən asanlıqla həzm oluna bilən bir formadadır. Beləliklə, məsələn, saçın elastikliyini və möhkəmliyini təmin edən xüsusi bir protein keratin - məsamələri içərisinə nüfuz etmək üçün çox böyükdür. Saçda həqiqi təsir göstərməsi üçün daha kiçik hissələrə kəsilir, yəni nəmləndirilir. Nəmləndirilmiş buğda keratin maskaların tərkibində xüsusilə yaxşıdır - saç zülallarına yüksək bənzərliyə malikdir.
Seçmək üçün necə
Saç və baş dərisinin ehtiyaclarına diqqət yetirin. Yağlı saçlardan narahat olsanız, gil maskalar uyğundur, əlavə debazol və B vitamini olan məhsullar kəpəyin öhdəsindən gələcək, pantenol, çobanyastığı və kalendula ekstraktları olan kosmetik vasitələr dərinin həssaslığını azaltmağa kömək edəcəkdir.
Əks təqdirdə, istənilən effekti əldə etmək üçün tətbiq qaydalarına əməl edin. Məhsul özü yaş, bir az dəsmal ilə qurudulmuş saç və baş dərisinə paylanır.
Maskanı tövsiyələrə uyğun olaraq ciddi şəkildə saxlayın. Saçlarda 3 dəqiqədən bir saata qədər qalması lazım olan məhsullar var.
Maskalardan istifadə etməyin. Əks təqdirdə, saçlar ağır və "həddindən artıq" görünəcəkdir. Əgər onlar çox zərər görərlərsə, hər yuyulmadan sonra məhsul tətbiq etmək icazəlidir. Digər hallarda, həftədə bir və ya iki dəfə maskaların istifadəsinə diqqət yetirmək daha yaxşıdır.
Saçlar üçün yağlar və zərdablar
Bunlar adətən təzə yuyulmuş saçların uclarına tətbiq olunan silinməz məhsullardır. Qıvrımlara ciddi bir zərər verildiyi təqdirdə, yağ və serumların bütün uzunluğu boyunca yayılması və ya qurudulmuş saçların uclarına tətbiq olunmasına icazə verilir. Bənzər kosmetika saç şaftı ilə ən təsirli işləyir. Bu, tərkibindəki qida maddələrinin saçın quruluşuna nüfuz etməsi və saç yuyulduqdan sonra qismən içəridə qalmasıdır. Beləliklə, yağların və serumların müntəzəm istifadəsi ilə saçın strukturunda faydalı komponentlərin yığılması baş verir. Nəticədə saç sağlam, parlaq və gözəl görünür.
Düzgün seçilmiş silinməyən məhsullarla, hətta çox zədələnmiş və cansız saçları bərpa etmək mümkün olduğuna inanılır.
Seçmək üçün necə
Ən yaxşısı, saçınızın xüsusiyyətlərini öyrənərək bir professional sizə kömək edərsə. Əks təqdirdə, hər bir xüsusi qadın üçün uyğun bir məhsul sınaq və səhv yolu ilə aşkar edilir. Yağ və ya serum istifadə etdikdən sonra saç parlaqdır, parılmır və məhsulların özləri onları ağırlaşdırmırsa, bu sizə lazım olan şeydir.
Seçərkən, saçın quruluşunu nəzərə almağı unutmayın. İncə üçün - ən az miqdarda yağ turşuları və qida maddələri olan yüngül məhsullarda qalmaq daha yaxşıdır, əgər saç şaftı qalındırsa - o zaman daha çox qidalı yağlar və serumlar ala bilərsiniz.
Rəng sübutu
"Maraqlı" mövqedə olan müasir qadınlar vərdişlərini dəyişdirmək istəmirlər. Bu, özünə qulluq prosedurlarına da aiddir, xüsusən də saçların rənglənməsi. Uzun müddət bu olduqca səmərəsiz hesab olunurdu və gələcək analara sərt şəkildə qadağan edildi. İndi boyaların tərkibi dəyişdi və stilistlərlə ginekoloqlar ortaq bir fikrə gəldilər - boyanma icazə verilir, ancaq bir neçə rezervasiya ilə. Hamiləliyin ilk trimestrində ona müraciət etməmək daha yaxşıdır - bu dövrdə qırıntı orqanlarının inkişafı baş verir ki, istənilən xarici təsirlər arzuolunmazdır. Əks təqdirdə, saçın istənilən nəticəsinə və vəziyyətinə diqqət yetirərək düzgün rəngləmə agentini seçmək vacibdir.
Daimi boyalar
Onların tərkibində ammiak var və təbii tükləri 4-5 tona qədər yüngülləşdirə bilər. Bu, bu cür boyaların tərkibindəki maddələrin qıvrımların təbii piqmentini məhv etməsi ilə əlaqədardır. Boya molekulları öz yerində qurulub, korteksdə toplanaraq saçın içərisində hərəkət edirlər. Buna görə rəng yuyulduqda, orijinal kölgəsinə qayıtmaq çox çətindir, çünki təbii piqmentlərin bir hissəsi məhv olur, saç özü qırmızı-mis olur.
Pros
Daimi boyaların köməyi ilə görünüşü kökündən dəyişdirmək mümkündür. Bundan əlavə, onlardan istifadə edərək, boz saçlara 100% boya bilərsiniz.
Eksiler
Belə boyalarda oksidləşdirici maddənin faizi yüksəkdir (3 ilə 12% arasında), yəni saçları quruya bilər. Bundan əlavə, bu vəsaitlər saç üçün daha çox travmatikdir.
Yarı Daimi Boyalar
Saçları yalnız bir tonla yüngülləşdirə bilərlər, lakin bunun bir çox üstünlükləri var. Bu boyaların tərkibində ammonyak yoxdur, ancaq onun törəmələri (məsələn, alanin) və oksidləşdirici emulsiyaların az bir hissəsi (1.5-4%) olduqda, onlar saç üzərində daha az aqressiv hərəkət edirlər. Nəticədə qıvrımlar daha canlı və parlaq görünür.
Pros
Birincisi, bu cür boyalarda saç üçün faydalı olan, daha sağlam və baxımlı bir görünüş verən komponentlər var. Bunlara müxtəlif yağlar, arı mumu, kral jeli, meyvə ekstraktları daxildir. İkincisi, rəngləmə molekulları əsasən saç qabığına - cuticle yığılır, yəni saç boşluğunda təbii piqmenti məhv etmir. Beləliklə, iplərin kölgəsini 1-2 tona dəyişdirmək qərarına gəlsəniz, "böyüyən köklərin" təsirini qarşısını ala bilərsiniz. Rəng tədricən cuticle yuyulur və kökləri və boyanmış saçları arasındakı fərq o qədər də nəzərə çarpan olmayacaqdır.
Eksiler
Boyanın saç boyunca bərabər paylandığı təqdirdə boz saçların yalnız 50% -ni əhatə edir.
Hue
Bunlar oksidləşdirici maddə ilə qarışmayan sözdə birbaşa tətbiq olunan boyalardır. Bir jel, krem və ya mous şəklində ala bilərlər. Boyanma maddələrinin rəngləmə molekulları cuticle səthinə yapışır, buna görə də kifayət qədər tez yuyulur.
Pros
Bu məhsulların saç üçün çox qayğıkeş komponentlərin olmasına əlavə olaraq bəyənmədiyiniz kölgədən tez bir zamanda qurtulmaq üçün bir fürsət var - bunun üçün hər gün saçınızı yuyun.
Eksiler
Saç gözeneklidirsə və ya ağartma prosedurundan keçibsə, rəngləmə agentinin piqmentinin saç korteksinə nüfuz etməsi riski var.
Kontaktsiz boyanma
Buraya klassik işıqlandırma daxildir - fərdi iplərin rənglənməsi və ya parıldamaq, boya vuruşlarla qıvrımlara tətbiq edildikdə, yandırılmış saçların təsiri yaradılır. Bu vəziyyətdə boyanın baş dərisi ilə təması minimuma endirilir ki, bu da qadında bir kosmetik məhsula mümkün allergiya riskini azaldır.
Hamiləlik dövründə saçlar hansı dəyişikliklərə məruz qalır?
Bu sualın cavabı, mütəxəssislərin fikrincə, ikiqat ola bilər. Ümumiyyətlə, hamiləlik dövründə bir qadının cəsədi "ikiyə işləyir", müvafiq olaraq ikiqat həcmdə bədənin metabolik prosesləri baş verir, bu da cavanlaşır və hüceyrə səviyyəsində faydalı təsir göstərir. Buna görə hamilə qadınların əksəriyyətində saçın vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşır: saçlar daha ipək və qalın olur, onların həddən artıq itkisi başa çatır. Ancaq digər funksiyaların aktivləşdirilməsi kimi, bəzi hallarda hamiləlikdən əvvəl asemptomatik olan problemli xəstəliklərin kəskinləşməsi müşahidə olunur. Belə hallarda problem hamiləlik üçün təyin olunan dərmanların köməyi ilə həll edilməlidir. Əlbəttə ki, "narahat" hormonlar da saçın vəziyyətinin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Onlar yalnız saçın vəziyyətinə təsir göstərə bilməz, həm də böyümə prosesində qəddar bir zarafat oynaya bilər. Beləliklə, hamiləlik dövründə bəzi qadınlar üçün "hirsutizm" var - kişi tipli saç böyüməsi, yəni qollarında, ayaqlarında və üzündə, uşaqlıqdan sonra əlamətləri kəskin şəkildə yox olur.
Hamiləlik dövründə saçlarımı boyamalıyam?
Yaşlı nəsillər arasında hamiləlik dövründə saçların kəsilməməsi və boyanmaması barədə bir fikir var. Ancaq bu gün hamilə qadınların bu fikri həqiqət üçün qəbul etməyə, uzun doqquz ay boyunca saç baxımından imtina etməyə və gözəl olmaq zövqlərindən məhrum olmağa hazır olması ehtimalı azdır. Əlbəttə ki, hər hansı bir mübahisədə olduğu kimi, əleyhdarlar iki kateqoriyaya bölünür: birincisi - rəyi dəstəkləyənlər, ikincisi - onun əleyhdarları. Saçların rənglənməsi ehtimalını müzakirə edərkən də eyni vəziyyət yaranır. Bəzi qadınlar hamiləlik dövründə saçların boyanmasının əksik olduğunu iddia edirlər, digərləri öz təcrübələrini rəhbər tutaraq belə bir prosedurun zərər verə bilməyəcəyini sübut edirlər. Həqiqət kimin tərəfindədir?
Təəssüf ki, bu günə qədər heç kim dəqiq və doğru cavabı bilmir, hətta tibb professoru da. Həqiqətən, bu günə qədər belə bir təcrübə aparılmadı ki, bunun əsasında rəylərdən birini təkzib edə və ya təsdiqləyə biləcək müəyyən nəticələr verilə bilər. Etibarlı bilinən və sübut edilmiş yeganə şey, allergik reaksiyalara səbəb olan boyaların kimyəvi komponentlərinin təsir xüsusiyyətidir. Üstəlik, bu maddələrin hormonal tarazlığı idarə etməyən bir orqanizmlə qarşılıqlı əlaqədə olanda nə gözləyəcəyini bilmir. Bəlkə bu qeyri-adi bir rəng nəticəsi və ya bəlkə də baş dərisinə kimyəvi ziyan olacaqdır.
Ananın dərisindən keçən kimyəvi maddələrin qan dövranına girib körpəyə zərər verə biləcəyi barədə məlumatlar da mövcuddur. Ancaq bunun üçün heç bir elmi dəlil yoxdur, buna görə də bu açıqlanmamış bir fərziyyə olaraq qalır. Ancaq risk hələ də var. Yüksək risk qrupuna saç boyalarının ammonyak birləşmələri daxildir, bunların inhalasiyası gözlənilən analar üçün qəti qadağandır. Buna görə, hələ də ləkədən imtina edə bilmirsinizsə, təbii boyalara əsaslanan rəngləmə şampunları və ya zərif boyalar seçin: xına, basma və başqaları.
Hamiləlik saç baxımı üçün əks göstəriş deyil
Qadınların saçları hər zaman qayğı tələb edir və sahibi hamilə qalmağının fərqi yoxdur. Hamilə qadınlar yalnız həyatlarının bu vacib mərhələsində saç baxımının əsas qaydalarını bilməlidirlər.
Əvvəlcə Unutmayın ki, lüks və sağlam saçlara birbaşa yol sərtləşir, yaxşı yuxu və istirahət edir və əlbəttə ki, təmiz havada gəzir.
İkincisi nənələrin məsləhətlərini xatırlatmaq və onlardan vicdansız istifadə etmək vaxtı gəldi. Məsələn, bal və aloe suyu ilə yumurta sarısının bir maska tətbiq edin, saçlarınızı zərdab və ya çovdar çörəyi ilə yuyub qura bilərsiniz. Həm də əla bir vasitə bir maya saç maskasıdır.
Üçüncüsü Baş dərisində masaj seansları aparmaq tövsiyə olunur. Masaj hərəkətləri başın tərəflərindən başlamalı və tacla bitməlidir. Masajın müddəti gündə ən az 15 dəqiqə olmalıdır. Prosedurun zövq gətirməsi və rahatlaşdırıcı təsiri olması vacibdir.
Dördüncü, metal taraklar daha zərif olanlarla əvəz olunmalıdır, məsələn, taxta və ya təbii kıllardan.
Beşincisi, Unutma ki, qidalanma saçın vəziyyətini göstərən əsas amildir. Buna görə şirniyyat, ədviyyat və konservantlardan qaçaraq gündəlik pəhrizinizi tarazlayın. Daha sağlam meyvə, tərəvəz və üzvi qidalar daxil edin. Axı, bəslənməyiniz yalnız saçın vəziyyətini qorumalı və yaxşılaşdırmamalı, həm də vücudunuzdan qiymətli kiçik bir insanın olmasına kömək etməlidir.
Problem: saç tökülməsi
Hamiləlik dövründə saç baxımı
Hamiləlik dövründə bəzi qızlar, onları qalın və gözəl saçları ilə təqdim edən bir nağıl tərəfindən qaçırıldığı görünür, amma əslində sehrli güclər bu prosesə cəlb edilmir. "Bu vəziyyətdə sehrbazların rolu estrogenlər tərəfindən yerinə yetirilir. Hamiləliyin 20-ci həftəsində plasenta çox miqdarda bu hormonları qan içində buraxır. ** Saçları daha sıx edir, iplərin böyüməsi mərhələsini uzadır. Buna görə də saç daha qalın görünür "- Domenico Castello, top stilist, salon meneceri izah edirDomenikoCastello_._
Bəs niyə bəzi hamilə qadınlar saç tökülməsindən əziyyət çəkirlər? Bədənin ehtiyatları haqqında - körpəni gözləyərkən iki cəbhədə işləyir: ana və uşağın cəsədini faydalı maddələrlə təmin edir. Hərbi ehtiyatlar vitaminlər, minerallar şəklində və hamiləlikdən əvvəl bədəndə kifayət deyilsə, onlar tez tükənirlər. Bu maddələr saç üçün tikinti materiallarının əsas tədarükçüsü olduğundan, tikinti kərpiclərini almamaları təəccüblü deyil.
Saç tökülməsini necə dayandırmaq olar
Hamiləlik dövründə saç baxımı
1. Menyu dəyişdirin. B vitamini, silikon və kalsiumla zəngin olan daha çox qidanı diyetinizə daxil edin - bunlar sağlam saç düzəltmək üçün əsas quruluşdur. Ət, paxlalı bitkilər, süd məhsulları yeyin.
2. Multivitamin qəbul edin. Multivitaminlər qəbul edə bilsəniz və hansına xüsusi ehtiyacınız varsa həkiminizlə məsləhətləşin.
3. Düzgün qulluq məhsulları seçin. Saç tökülməsi problemi ilə işləyən saç baxım məhsulları istifadə edin. Onların tərkibində vitaminlər, minerallar, zülallar, yağlar və saç şaftını gücləndirən bitki ekstraktları vardır.
Köməkçiləriniz:
Hamiləlik dövründə saç baxımı
- Qara kürü ekstraktı ilə saç tökülməsinə qarşı şampun Həddindən artıq kürü Miriam Quevedo
- Dartıcı şampun "Mütəxəssis - Gözəllik və Güc" Oriflame
- Saç tökülməsinə qarşı şampun Himalay bitkisi
- Gözəl təbii saç baxımı sistemi Nioxin №1
- Saç böyüməsi Losyonu Tonik Belə Saf Təbii Balans Keune
Problem: yağlı və ya quru saçlar
Hamiləlik dövründə saç baxımı
Digər bir problem saç tipində kəskin bir dəyişiklik ola bilər. Çox vaxt hamilə qadınlar qıfılların həddindən artıq quru və ya yağlı olmasına şikayət edirlər.
"Hormonal fon dəyişir və bu, yağ bezlərinin fəaliyyətinə çox təsir edir. Onlar çox başlayır və ya əksinə, az gizli olur və bu saçın keyfiyyətinə təsir göstərir "dedi Domeniko.
Saç sağlamlığını necə bərpa etmək olar
Hamiləlik dövründə saç baxımı
1. Saç baxımı tənzimləyin. Əgər hamiləlikdən əvvəl saçlarınız normal bir növdə idisə və müvafiq vasitələrdən istifadə etmisinizsə, indi baş dərinizdəki problemləri, yəni yağlı və ya quru saçlarınızı həll edəcək kosmetik xətlərə diqqət yetirməlisiniz. Birincisi aktiv şəkildə qidalandırır və nəmləndirir, qıvrımları canlı və daha az kövrək edir, soyma və baş dərisini bərkitmə hissini aradan qaldırır, ikincisi, yağlı bezləri tənzimləyir, iplərin sağlam olmayan parlaq parıltısını aradan qaldırır.
2. Saçınızı otaq temperaturunda su ilə yuyun. İsti su yağ bezlərini stimullaşdırır və baş dərisini qurudur.
3. İstilik cihazlarını mümkün qədər az istifadə edin. Saçınızı təbii şəkildə quruya bilsəniz, daha yaxşı edin. İsti hava üfleyiciləri və ya styling gadget'ların təsiri də yağ bezlərini stimullaşdırır.
4. Bir mütəxəssislə məsləhətləşin. Baxımı özünüz tapa bilmirsinizsə, bir gözəllik salonundakı bir mütəxəssislə əlaqə saxlayın.
Saçların rənglənməsi
Qıvrımlarınız daha rəngli görünürsə və boz saçlar və böyüdülmüş köklər olmadan əla hiss edirsinizsə, hamiləlik dövründə rəng verməyə davam edin. Bu prosedurla kimyəvi maddələrin dəriyə nüfuz etməsinin minimum olmasına baxmayaraq, zərif boyalara üstünlük verin. Xüsusilə hamiləliyin ilk üç aylıq dövründə, fetusun əsas orqanları qoyulur.
Diqqətinizi hormonların təsiri altında rəngləmə və ya perming reaksiyasının gözlənilməz ola biləcəyinə diqqət çəkirik, buna görə də ammiak olmadan boya istifadə etməyə çalışın.
Nə dəyişir?
Əsasən, uşaq doğuş zamanı saç vəziyyətindəki bütün dəyişikliklər hormonal səviyyələrin dəyişməsi ilə əlaqələndirilir. Bu dövrdə çevrilən şanslılar var, qıvrımları qalın və həcmli olur və saç böyüməsi sürətlənir. Digərləri, əksinə, kəpək inkişaf etdirir, saçları kövrək, quru və cansız olur və ya daha çox yağlı olur.
İnsanlarda bu barədə bir çox əlamət var, deyirlər ki, qızlar gözəlliklərini analarından, oğlanlar isə əksinə çəkirlər. Əslində hər şey bədəndəki daxili proseslərlə əlaqələndirilə bilər. Körpə inkişaf üçün lazım olan maddələri ala bilməz. Məsələn, kalsiumun olmaması qıvrımları cansız edir, dırnaqlar aşınmağa başlayır və dəri sağlam bir rəng itirir.
Həm də əhvalın dəyişməsi, stres, gələcək ananın pəhrizindəki üstünlüklər və həddən artıq işləmə saçın vəziyyətinə təsir edə bilər.
Yalnız hamiləlik dövrü ananın gözəlliyinə təsir etmir, ana südü zamanı və doğuşdan sonra saçlar gözlənilməz davranır. Kilidlər hamiləlik dövründə dəyişdirilmiş olsaydı, doğuşdan sonra saçlar aktiv şəkildə düşməyə və solmağa başlayır. Bunun qarşısını almaq üçün körpəni daşıyarkən onlara düzgün qulluq etməlisiniz.
Populyar inanclar, gözlənilən ananı saçla əlaqəli problemlərdən qorumağa çalışır. Deyirlər ki, saç, boya, qıvrım və s. Buna inanmaq olarmı? Evdə gözləyən ana üçün düzgün saç baxımı nədir.
Hamiləlik dövründə tövsiyə olunur
Əvvəlcə hamilə qadın pəhrizə diqqət yetirməlidir. Balanslaşdırılmış bir pəhriz, gözəlliyi, sağlamlığı və ən əsası, doğuşdan sonra bir rəqəmi qorumağa kömək edəcəkdir. Çətinlik, hamilə bir qadının dad seçimlərinin dəyişməsində və indi istədikləri yeməklərdən istifadə etməkdədirlər.
Zərərli məhsullardan imtina etdiyinizə əmin olun. Saçın gözəlliyi üçün diyetə daha çox göyərti, dənli bitkilər, ət, quş əti, paxlalı bitkilər, qoz-fındıq və dəniz məhsulları əlavə olunur. Ümumiyyətlə, hamilə qadının pəhriz konsepsiyasından əvvəl düzgün bəslənmədən çox fərqlənmir. Yalnız daha çox B vitamini, A, C, E vitaminləri və kalsium yemək lazımdır. Axı, körpə böyüyür və əgər kifayət qədər "qida" yoxdursa, onu anasından alır.
Ümumiyyətlə, qıvrımlara qayğı çox dəyişmir, əsas odur ki, təbii və təbii olsun. Qurutma təbii şəkildə baş verməlidir. Şampunlarda, durulama və digər kosmetik vasitələrdə mümkün qədər az kimya olmalıdır, buna görə kosmetik məhsullar ən yaxşı şəkildə öz-özünə hazırlanır. Uşaq doğurma dövründəki iplərin vəziyyəti kəskin şəkildə dəyişə bilər, buna görə məhsulları yalnız bu anda aldığınız saç tipinə görə istifadə etməlisiniz.
Plastik taraklar ağacla və ya təbii kıllarla əvəz olunmalıdır. Taxta fırçalarla masaj etmək rahatdır. Başın özünü masaj etməsi başı yuyarkən, yatmadan əvvəl gündə 2-3 dəfə edilir. Qan dövranını sürətləndirməklə yanaşı, stresi aradan qaldırmağa və rahatlamağa kömək edir. Tarağın faydaları eynidır, saç follikulları qarışdırılır, zəruri komponentlərlə doyurulur, onlarda metabolizm aktivləşir.
Saç kəsmə və boyama ilə bağlı köhnə işarələrə inanmağın mənası yoxdur. Bir saç düzəltmək, həm də boyalar əldə edə bilərsiniz. Yalnız boyalar xına və ya basma kimi təbii olmalıdır. Hamiləlikdən əvvəl kimyəvi boyalar və kosmetik vasitələrdən istifadə etmək zərərlidir, buna görə ümumiyyətlə heç nə dəyişmir. Ümumiyyətlə, hamilə qadın özündə baxımlı, cəlbedici bir qadını görməlidir və heç bir halda bu barədə unutmamalıdır!
Hamiləlik məhdudiyyətləri
Gözəlliyə can atan, gözləyən ana, ən diqqətli bir şeyin hamiləliyin ilk üç aylıq dövrdə özünü göstərməsini unutmamalıdır, bu zaman körpə xüsusilə həssasdır. Xüsusilə saç böyüməsi üçün hazırlanmış vitamin komplekslərini yeməyin, hamilə qadınlar üçün uyğunlaşdırılmamışdır.
Bütün kimyəvi kosmetik məhsulları istisna etməyinizə əmin olun, bu sizə və körpəyə zərər verəcəkdir. Bu perm, rəngləmə və s. Məhdudiyyətlər digər xardal məhsullara, məsələn, xardal və bibər maskaları üçün tətbiq olunur. Temperaturu qaldıran isti kosmetika qadağandır. Mümkün qədər az stress!
Saç qurutma maşınları, ütülər və qıvrım ütüləri unudun, onları yalnız son vasitə və yumşaq rejimdə istifadə edin. Sıx saç düzümləri, hairpins istifadə etməməyə çalışın, qan axını pozur və saç tökülməsinə, həddən artıq quruya, kövrək saçlara kömək edir.
Xalq reseptləri
Evdə hazırlanan reseptlərdən istifadə yalnız bir körpə gözlədiyiniz zaman deyil, istənilən vaxt faydalıdır. Hamiləlik dövründə yanan birləşmələri istisna etməyə dəyər, saç tipiniz üçün sakitləşdirici qidalandırıcı, nəmləndirici birləşmələrdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Bitki mənşəli həlimlər çox populyardır. Dərman otlarını yazın əvvəlində hazırlamaq yaxşı olar, mümkün deyilsə, eczanələrdə otlar alınır.
Bir neçə yemek kaşığı ot bir litr qaynar su ilə dəmlənir və aşağı istilikdə qısa müddətə bişirilir, sonra bulyon soyudulur və süzülür. Normal yuyulduqdan sonra başlarını yuyurlar, bunun yuyulmasına ehtiyac yoxdur. Otlar, ipləri yaxşıca bəsləyir, faydalı komponentlərlə doyurur, xlorlu, kran suyu varsa sadəcə lazımdır.
Qıvrımları gücləndirmək və bərpa etmək üçün, gicitkən, coltsfoot və dulavrat dəmlənir. Yağ öküzləri üçün, adaçayı və palıd qabığı, quru olanlar üçün çobanyastığı (qızıl rəngə sahibdir).
Maskalar daha az tələb olunur, kompozisiyalar az seçilir:
- 1 osh qaşığı qarışdırın. kastor yağı, sarısı, 1 tsp konyak, 1 tsp bal, 3 damla çay ağacı eteri. Maska bütün uzunluğu boyunca tətbiq olunur, çanta ilə örtülür və bir dəsmal ilə sarılır. Bir saat saxlayın. Kompozisiya qıvrımları mükəmməl qidalandırır, görünüşünü yaxşılaşdırır, zəif, nazik saçlar üçün uygundur.
- 3-4 yemək qaşığıburdock yağını sarısı ilə qarışdırın, yaxşıca qarışdırın və köklərdən başlayaraq qıvrımlara tətbiq edin. Bir dəstə götürün və 40-60 dəqiqə belə gəzin.
- Başınıza isti kefir qoyun, selofana sarın, buna görə bir yarım saata qədər gedin. Maska zəif, cansız tükləri mükəmməl bəsləyir.
Maskalar və durulardan əlavə, evdə hazırlanan şampun hazırlayın, təbii və təsirli olacaqdır. Evdə hazırlanan şampun reseptləri:
- Jelatin şampunu normal saç tipinə uyğundur. Bir kaşığı 100 qram su ilə doldurulmalıdır. Qırx dəqiqədən sonra ona yumurta sarısı əlavə edin və 20 dəqiqə saçlara çəkin, sonra yuyun.
- Buruqlar çovdar çörəyi və kefirdən hazırlanmış bir şampun ilə bərpa olunur. Tərkibi birləşdiririk (hər biri 100 qr), istidən 2 saat çıxarın, sonra bir qarışdırıcı ilə qarışdırın. Bişmiş kütlə başımı yuyur.
- Yağlı saçlar üçün konyak şampunundan istifadə edin. 50 ml spirt və bir yumurta lazımdır. Komponentləri qarışdırırıq və qıvrımları yuyuruq, kompozisiyanı köklərə yaxşı sürtün.
Saçınızın gözəlliyinə vaxt ayırmağı unutmayın, bu hər hansı bir qadının vizit kartıdır. Əlbəttə ki, salona gedə bilərsiniz, mütəxəssislər zəruri prosedurları seçəcəklər, ancaq körpənin doğulmasından sonrakı dövr üçün daha ciddi tədbirlər buraxılmalıdır.
Məqalədən sonra şərhlərinizi və tövsiyələrinizi buraxın. Sosial media düymələrini vuraraq dostlarınızla paylaşın. Yeniləmələrə abunə olmağı unutmayın. Tezliklə blog səhifələrində görüşək!
